ਹੋਰ ਸਾਈਕਲ ਦੀ ਜਾਣਕਾਰੀ

ਹੀਟਸਟ੍ਰੋਕ ਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਰੋਕਿਆ ਜਾਵੇ - ਕਿਵੇਂ ਨਜਿੱਠਣਾ ਹੈ

ਕੀ ਪਾਣੀ ਪੀਣਾ ਗਰਮੀ ਦੇ ਦੌਰੇ ਨੂੰ ਰੋਕ ਸਕਦਾ ਹੈ? ਪਾਣੀ ਦੇ ਨਾਲ ਹਾਈਡ੍ਰੇਟਿੰਗ ਗਰਮੀ ਦੇ ਪ੍ਰਭਾਵ ਨੂੰ ਰੋਕਣ ਲਈ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਇਸ ਲਈ ਇਹ ਨਿਸ਼ਚਤ ਕਰਨਾ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਉੱਚ ਗੁਣਵੱਤਾ ਵਾਲਾ ਪਾਣੀ ਪੀ ਰਹੇ ਹੋ. ਆਪਣੇ ਪੀਣ ਵਾਲੇ ਪਾਣੀ ਦੀ ਗੁਣਵੱਤਾ ਦੀ ਜਾਂਚ ਕਰਨ ਲਈ ਆਪਣੇ ਸਥਾਨਕ ਕੁਲੀਗਨ ਮੈਨ ਨੂੰ ਕਾਲ ਕਰੋ .08.06.2017

ਵਾਟਸ ਵਰਕਆ workਟ - ਅਸੀਂ ਕਿਵੇਂ ਹੱਲ ਕਰਦੇ ਹਾਂ

ਇਕ ਚੰਗੀ ਵਰਕਆ ?ਟ ਕਿੰਨੀ ਹੈ? ਆਮ ਤੌਰ ਤੇ ਬੋਲਣਾ, ਇੱਕ ਸ਼ੁਰੂਆਤੀ ਸਾਈਕਲ ਸਵਾਰ 1 ਘੰਟੇ ਦੀ ਵਰਕਆ inਟ ਵਿੱਚ 75ਸਤਨ 75100 ਵਾਟ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਇਕ ਤੰਦਰੁਸਤ ਭਾਗੀਦਾਰ averageਸਤਨ 100 ਵਾਟ ਤੋਂ ਵੱਧ ਹੋਵੇਗਾ, ਅਤੇ ਪ੍ਰੋ ਸਾਈਕਲ ਸਵਾਰ ਪ੍ਰਤੀ ਘੰਟੇ 400 ਵਾਟ ਤੱਕ ਪਹੁੰਚ ਸਕਦੇ ਹਨ.

ਬਰਫ ਵਿੱਚ ਸਾਈਕਲਿੰਗ - ਕਿਵੇਂ ਹੱਲ ਕੀਤਾ ਜਾਵੇ

ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਬਰਫ ਵਿੱਚ ਚੱਕਰ ਕੱਟ ਸਕਦੇ ਹੋ? ਸਾਈਕਲੋ-ਕਰਾਸ ਬਾਈਕ, ਟੂਰਿੰਗ ਬਾਈਕਸ ਅਤੇ ਫੈਟ-ਟਾਇਰਡ ਹਾਈਬ੍ਰਿਡ ਬਰਫਬਾਰੀ ਵਿਚ ਵੀ ਕਾਫ਼ੀ ਵਧੀਆ ਹਨ. ਬਰਫ ਦੇ ਜ਼ਰੀਏ ਪੈਦਲ ਕੰਮ ਕਰਨਾ erਖਾ ਕੰਮ ਹੈ. ਹੇਠਲੇ ਗੀਅਰ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰੋ ਤਾਂ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਆਸਾਨੀ ਨਾਲ ਪੈਡਲ ਕਰ ਸਕੋ. ਜੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਪੈਡਲ ਲਈ ਖੜ੍ਹੇ ਹੋਣਾ ਪਏਗਾ, ਤਾਂ ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਲ ਪਿਛਲੇ ਚੱਕਰ ਨਾਲੋਂ ਘੱਟ ਭਾਰ ਹੋਏਗਾ ਤਾਂ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਇਸ ਨੂੰ ਘੁੰਮਣ ਦੀ ਸੰਭਾਵਨਾ ਹੋਵੋ.

ਕੈਲੋਰੀ ਗਿਣਨਾ ਕਿਵੇਂ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰੀਏ - ਹੱਲ ਲੱਭਣਾ

ਤੁਸੀਂ ਸ਼ੁਰੂਆਤ ਕਰਨ ਵਾਲਿਆਂ ਲਈ ਕੈਲੋਰੀ ਕਿਵੇਂ ਗਿਣਦੇ ਹੋ? 3 ਸਧਾਰਣ ਕਦਮਾਂ ਵਿੱਚ ਕੈਲੋਰੀ ਕਿਵੇਂ ਗਿਣਾਈਏ ਆਪਣੇ ਟੀਚੇ ਤੇ ਨਿਰਧਾਰਤ ਕਰੋ. ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਭਾਰ ਵਧਾਉਣਾ, ਗੁਆਉਣਾ ਜਾਂ ਬਰਕਰਾਰ ਰੱਖਣਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ ਦੀ ਚੋਣ ਕਰਨਾ ਤੁਹਾਡੇ ਲਈ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਕੈਲੋਰੀ ਦਾ ਟੀਚਾ ਰੱਖੇਗਾ ਅਤੇ ਇਹ ਕੈਲੋਰੀ ਗਿਣਨ ਦਾ ਪਹਿਲਾ ਕਦਮ ਹੈ. ਆਪਣੇ ਖਾਣੇ ਦੀ ਯੋਜਨਾ ਬਣਾਓ ਅਤੇ ਇਕ ਡਾਇਰੀ ਰੱਖੋ (ਇਕ ਐਪ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰੋ) ਆਪਣੇ ਭੋਜਨ ਦਾ ਭਾਰ ਅਤੇ ਭਾਰ. ਆਪਣੀ ਤਰੱਕੀ ਨੂੰ ਟਰੈਕ ਕਰੋ .8 янв. 2018 г.

ਪ੍ਰਸਿੱਧ ਮਕੈਨਿਕਸ ਦੀ ਗਾਹਕੀ ਲਓ - ਇਸਦਾ ਹੱਲ

ਪ੍ਰਸਿੱਧ ਮਕੈਨਿਕਸ ਦੀ ਗਾਹਕੀ ਕਿੰਨੀ ਹੈ? ਪ੍ਰਸਿੱਧ ਮਕੈਨਿਕਸ ਸੰਯੁਕਤ ਰਾਜ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਸਾਲ ਲਈ $ 12.00 ਅਮਰੀਕੀ ਡਾਲਰ ਹਨ ਇਸ ਅਵਸਰ ਦਾ ਲਾਭ ਲੈਣ ਲਈ ਹੁਣ ਸਬਸਕ੍ਰਾਈਬ ਕਰੋ!

ਕੇਟੇ ਪੈਡਰੋਨ ਸਮਾਰਟ ਸਮੀਖਿਆ - ਸੰਭਵ ਹੱਲ

ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਕੇਟੇ ਪੈਡਰੋਨ ਨੂੰ ਸਟ੍ਰਾਵਾ ਨਾਲ ਜੋੜ ਸਕਦੇ ਹੋ? ਕੈਟੇ ਸਿੰਕ ਲੌਂਚ ਕਰੋ ਅਤੇ ਆਪਣੀ ਡਿਵਾਈਸ ਦੀ ਚੋਣ ਕਰੋ (ਸਟ੍ਰਾਵਾ ਸਟੈਲੀਥ ਸੀਰੀਜ਼ ਦਾ ਸਮਰਥਨ ਕਰਦਾ ਹੈ). ਆਪਣੀ CETYE ਡਿਵਾਈਸ ਨੂੰ ਆਪਣੇ ਕੰਪਿ toਟਰ ਨਾਲ ਕਨੈਕਟ ਕਰੋ. ਇੱਕ ਵਾਰ ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਕੈਟੀਅਈ ਸਿੰਕ ਲਈ ਗਤੀਵਿਧੀਆਂ ਨੂੰ ਡਾਉਨਲੋਡ ਕੀਤਾ ਹੈ ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੀਆਂ ਚੁਣੀਆਂ ਹੋਈਆਂ ਗਤੀਵਿਧੀਆਂ ਨੂੰ ਸਾਂਝਾ ਕਰਨ ਲਈ 'ਸਟ੍ਰਾਵਾ ਤੇ ਅਪਲੋਡ ਕਰੋ' ਬਟਨ ਦਬਾ ਸਕਦੇ ਹੋ.

ਗੋਡਿਆਂ ਦੀ ਤਬਦੀਲੀ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਸਾਈਕਲ ਚਲਾਉਣਾ - ਕਾਰਜਸ਼ੀਲ ਹੱਲ

ਕੀ ਗੋਡਿਆਂ ਦੀ ਤਬਦੀਲੀ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਇਕ ਕਸਰਤ ਸਾਈਕਲ ਚੰਗੀ ਹੈ? ਸਟੇਸ਼ਨਰੀ ਬਾਈਕ. ਸਟੇਸ਼ਨਰੀ ਸਾਈਕਲ ਇੱਕ ਬਹੁਤ ਹੀ ਉਪਯੋਗੀ ਅਤੇ ਸੁਵਿਧਾਜਨਕ ਸਾਧਨ ਹੈ ਜਿਸ ਦੀ ਤੁਸੀਂ ਵਰਤੋਂ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ, ਭਾਵੇਂ ਗੋਡਿਆਂ ਦੀ ਸਰਜਰੀ ਤੋਂ ਠੀਕ ਹੋ ਜਾਵੇ ਜਾਂ ਸਿਰਫ ਆਕਾਰ ਵਿੱਚ ਰਹਿਣ / ਰਹਿਣ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕੀਤੀ ਜਾ ਸਕੇ. ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਵਰਕਆ .ਟ ਮੁੱਖ ਤੌਰ ਤੇ ਸਵੀਕਾਰਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਕਿ ਲਗਭਗ ਸਾਰੇ ਥੈਰੇਪੀ ਕਲੀਨਿਕਾਂ ਅਤੇ ਜਿੰਮ ਉਨ੍ਹਾਂ ਕੋਲ ਹਨ.

ਚਰਬੀ ਨੂੰ ਸਾੜਨ ਲਈ ਸਾਈਕਲਿੰਗ - ਵਿਵਹਾਰਕ ਫੈਸਲੇ

ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਸਾਈਕਲ ਚਲਾ ਕੇ lyਿੱਡ ਦੀ ਚਰਬੀ ਗੁਆ ਸਕਦੇ ਹੋ? ਹਾਂ, ਸਾਈਕਲਿੰਗ lyਿੱਡ ਦੀ ਚਰਬੀ ਨੂੰ ਗੁਆਉਣ ਵਿਚ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦੀ ਹੈ, ਪਰ ਇਸ ਵਿਚ ਸਮਾਂ ਲੱਗੇਗਾ. ਇੱਕ ਤਾਜ਼ਾ ਅਧਿਐਨ ਨੇ ਦਿਖਾਇਆ ਕਿ ਨਿਯਮਤ ਸਾਈਕਲਿੰਗ ਪੂਰੇ ਚਰਬੀ ਦੇ ਨੁਕਸਾਨ ਨੂੰ ਵਧਾ ਸਕਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਇੱਕ ਸਿਹਤਮੰਦ ਭਾਰ ਨੂੰ ਉਤਸ਼ਾਹਤ ਕਰ ਸਕਦੀ ਹੈ. ਸਮੁੱਚੇ overallਿੱਡ ਦੇ ਘੇਰੇ ਨੂੰ ਘਟਾਉਣ ਲਈ, ਮੱਧਮ-ਤੀਬਰਤਾ ਵਾਲੀਆਂ ਏਰੋਬਿਕ ਅਭਿਆਸਾਂ, ਜਿਵੇਂ ਸਾਈਕਲਿੰਗ (ਜਾਂ ਤਾਂ ਅੰਦਰੂਨੀ ਜਾਂ ਬਾਹਰੀ), eitherਿੱਡ ਦੀ ਚਰਬੀ ਨੂੰ ਘਟਾਉਣ ਲਈ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਹਨ. ਫੀਬ 2, 2021

ਕੈਨਨਡੇਲ ਸੁਪਰਿਕਸ ਜਿਓਮੈਟਰੀ - ਕਿਵੇਂ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨਾ ਹੈ

ਕੈਨਨਡੇਲ ਸੁਪਰਸਿਕਸ ਅਤੇ ਸੁਪਰਸਿਕਸ ਈਵੋ ਵਿਚ ਕੀ ਅੰਤਰ ਹੈ? ਨਤੀਜਿਆਂ ਵਿੱਚ, ਸੁਪਰੈਕਸਿਕਸ ਈਵੋ ਦਾ ਭਾਰ ਘੱਟ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਜਦੋਂ ਸੁਪਰਿਕਸਿਕਸ (ਕੋਈ ਈ.ਵੀ.ਓ ਨੋਟ ਕਰੋ) ਦੀ ਤੁਲਨਾ ਵਿੱਚ. ਹਾਲਾਂਕਿ, ਨਾਨ-ਈਵੋ ਵਰਜ਼ਨ ਵਿੱਚ ਉੱਚ ਸਟੀਅਰਿੰਗ ਅਤੇ ਪੈਡਲਿੰਗ ਦੀ ਕਠੋਰਤਾ ਹੈ. ਈਵੋ ਵਰਜਨ 199 ਦੇ ਮੁਕਾਬਲੇ 20% ਤੋਂ ਵੱਧ ਪੈਡਲਿੰਗ ਦੀ ਕਠੋਰਤਾ ਅਤੇ 4% ਵੱਧ ਸਟੀਰਿੰਗ ਕਠੋਰਤਾ.

ਐਕਸਜ਼ ਸਮੀਖਿਆਵਾਂ - ਪ੍ਰਸ਼ਨਾਂ ਦੇ ਸਰਲ ਜਵਾਬ

ਕੀ ਏ ਐਕਸ ਐੱਸ ਖਰੀਦਣਾ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਹੈ? ਇੱਕ ਵਾਰ ਖਰੀਦੇ ਜਾਣ ਤੇ, ਏਐਕਸਐਸ ਭੁਗਤਾਨ ਦੀ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਕਰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਟਿਕਟ ਸਪੁਰਦਗੀ ਨੂੰ ਸੰਭਾਲਦਾ ਹੈ, ਇਸ ਲਈ ਖਰੀਦਦਾਰਾਂ ਅਤੇ ਵੇਚਣ ਵਾਲਿਆਂ ਨੂੰ ਕਦੇ ਵੀ ਇਕ ਦੂਜੇ ਨਾਲ ਗੱਲਬਾਤ ਕਰਨ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦੀ. ਸਾਡੇ ਇਵੈਂਟਾਂ ਲਈ ਅਧਿਕਾਰਤ ਟਿਕਟ ਸਰੋਤ ਹੋਣ ਦੇ ਨਾਤੇ, ਐਕਸਐਸ ਗਾਰੰਟੀ ਵੀ ਦਿੰਦਾ ਹੈ ਕਿ ਹਰ ਟਿਕਟ 100% ਯੋਗ ਹੈ. ਐਕਸਐਸ ਦੇ ਨਾਲ ਦੂਜੇ ਪ੍ਰਸ਼ੰਸਕਾਂ ਤੋਂ ਵੇਚਣ ਵਾਲੀਆਂ ਟਿਕਟਾਂ ਖਰੀਦਣੀਆਂ ਸੁਰੱਖਿਅਤ, ਸਰਲ ਅਤੇ ਚਿੰਤਤ-ਮੁਕਤ ਹਨ.

ਭਾਰ ਘਟੇ - ਪ੍ਰਸ਼ਨਾਂ ਦੇ ਜਵਾਬ

ਤੁਸੀਂ ਭਾਰ ਘਟਾਉਣ ਵਾਲੀ ਪਠਾਰੀ ਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਤੋੜੋਗੇ? ਇੱਥੇ ਭਾਰ ਘਟਾਉਣ ਦੇ ਪਠਾਰ ਨੂੰ ਤੋੜਨ ਲਈ 14 ਸੁਝਾਅ ਹਨ. ਖੋਜ ਨੇ ਇਸ ਗੱਲ ਦੀ ਪੁਸ਼ਟੀ ਕੀਤੀ ਹੈ ਕਿ ਭਾਰ ਘਟਾਉਣ ਲਈ ਘੱਟ-ਕਾਰਬ ਖੁਰਾਕ ਬਹੁਤ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਹੈ. ਕਸਰਤ ਦੀ ਬਾਰੰਬਾਰਤਾ ਜਾਂ ਤੀਬਰਤਾ ਵਧਾਓ. ਤੁਹਾਡੇ ਦੁਆਰਾ ਖਾਣ ਵਾਲੀ ਹਰ ਚੀਜ਼ ਨੂੰ ਟਰੈਕ ਕਰੋ. ਪ੍ਰੋਟੀਨ 'ਤੇ ਸਕਿੰਪ ਨਾ ਕਰੋ. ਤਣਾਅ ਪ੍ਰਬੰਧਿਤ ਕਰੋ. ਰੁਕ-ਰੁਕ ਕੇ ਵਰਤ ਰੱਖੋ. ਸ਼ਰਾਬ ਤੋਂ ਪਰਹੇਜ਼ ਕਰੋ. ਵਧੇਰੇ ਫਾਈਬਰ ਖਾਓ.

ਗਰਮਿਨ ਰੂਟ ਸਾੱਫਟਵੇਅਰ - ਤੁਸੀਂ ਕਿਵੇਂ ਫੈਸਲਾ ਲੈਂਦੇ ਹੋ

ਕੀ ਗਾਰਮੀਨ ਬੇਸਕੈਂਪ ਮੁਫਤ ਹੈ? ਗਰਮਿਨ ਬੇਸਕੈਂਪ ਇਕ ਮੁਫਤ ਮੈਪਿੰਗ ਪ੍ਰੋਗਰਾਮ ਹੈ ਜੋ ਗਰਮਿਨ ਵੈਬਸਾਈਟ ਤੋਂ ਡਾ downloadਨਲੋਡ ਦੇ ਤੌਰ ਤੇ ਉਪਲਬਧ ਹੈ. ਅਸੀਂ ਗਰਮਿਨ ਬੇਸਕੈਂਪ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਆਪਣੇ ਸਨੋ ਮੋਬਾਈਲ ਅਤੇ ਏਟੀਵੀ ਟ੍ਰੇਲ ਨਕਸ਼ਿਆਂ, ਰੂਟਸ ਅਤੇ ਵੇਪ ਪੁਆਇੰਟਸ ਨੂੰ ਤੁਹਾਡੇ ਜੀਪੀਐਸ ਉਪਕਰਣ ਵਿੱਚ ਤਬਦੀਲ ਕਰਨ ਲਈ ਕਰਦੇ ਹਾਂ.

ਸਨ ਵੈਲੀ ਆਈਡੋ ਪਹਾੜੀ ਬਾਈਕਿੰਗ - ਕਿਰਿਆ-ਅਧਾਰਤ ਹੱਲ

ਮੈਂ ਸਨ ਵੈਲੀ ਵਿਚ ਪਹਾੜੀ ਸਾਈਕਲ ਕਿੱਥੇ ਲੈ ਸਕਦਾ ਹਾਂ? ਸਨ ਵੈਲੀ ਮਾਉਂਟੇਨ ਬਾਈਕ ਟ੍ਰੇਲਜ਼ ਕੋਰਲ ਕ੍ਰੀਕ? ਕੇਚੱਮ, ਆਈਦਾਹੋ. ਇੰਟਰਮੀਡੀਏਟ | 8.0 ਮਿ.ਲੀ. ਨਦੀ ਚਲਾਓ? ਕੇਚੱਮ, ਆਈਦਾਹੋ. ਇੰਟਰਮੀਡੀਏਟ | 5.0 ਮਿ.ਓਸਬਰਗ ਦੀ ਰਿਜਲਾਈਨ ਟ੍ਰੇਲ? ਸਨ ਵੈਲੀ, ਆਈਡਾਹੋ. ਇੰਟਰਮੀਡੀਏਟ | 15.0 ਮਿ.ਫੌਕਸ ਕ੍ਰਿਕ ਲੂਪ? ਕੇਚੱਮ, ਆਈਦਾਹੋ. ਇੰਟਰਮੀਡੀਏਟ | 29.0 ਮੀ. ਕ੍ਰੋਈ ਕਰੀਕ ਟ੍ਰੇਲ ਸਿਸਟਮ? ਹੈਲੀ, ਆਈਡਾਹੋ. ਸ਼ੁਰੂਆਤੀ | 25.0 ਮਿ.

ਓਲੰਪਿਕ womenਰਤਾਂ ਸਾਈਕਲਿੰਗ - ਤੁਸੀਂ ਕਿਵੇਂ ਹੱਲ ਕਰਦੇ ਹੋ

ਓਲੰਪਿਕ ਵਿੱਚ ਸਾਈਕਲਿੰਗ ਦੀਆਂ ਕਿਸਮਾਂ ਕੀ ਹਨ? ਓਲੰਪਿਕ ਪ੍ਰੋਗਰਾਮ 'ਤੇ ਫਿਲਹਾਲ ਚਾਰ ਸਾਈਕਲਿੰਗ ਅਨੁਸ਼ਾਸ਼ਨ ਹਨ. ਮਾ.ਂਟੇਨ ਬਾਈਕ. ਹੋਰ ਪੜ੍ਹੋ.ਰੋਡ ਸਾਈਕਲਿੰਗ. ਹੋਰ ਪੜ੍ਹੋ.ਬੀ.ਐੱਮ.ਐਕਸ. ਹੋਰ ਪੜ੍ਹੋ. ਟਰੈਕ ਸਾਈਕਲਿੰਗ. ਹੋਰ ਪੜ੍ਹੋ .ਬੀਐਮਐਕਸ ਫ੍ਰੀਸਟਾਈਲ. ਹੋਰ ਪੜ੍ਹੋ.

ਜੈਵਿਕ ਬਨਾਮ ਗੈਰ ਜੈਵਿਕ - ਕਿਵੇਂ ਨਜਿੱਠਣਾ ਹੈ

ਕੀ ਜੈਵਿਕ ਖਾਣਾ ਸਿਹਤਮੰਦ ਹੈ? ਜੈਵਿਕ ਭੋਜਨ ਵਿੱਚ ਅਕਸਰ ਵਧੇਰੇ ਲਾਭਦਾਇਕ ਪੌਸ਼ਟਿਕ ਤੱਤ ਹੁੰਦੇ ਹਨ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਐਂਟੀਆਕਸੀਡੈਂਟਸ, ਉਹਨਾਂ ਦੇ ਰਵਾਇਤੀ ਤੌਰ ਤੇ ਵਧੇ ਹੋਏ ਹਮਰੁਤਬਾ ਅਤੇ ਭੋਜਨ, ਰਸਾਇਣਾਂ, ਜਾਂ ਬਚਾਅ ਕਰਨ ਵਾਲੀਆਂ ਦਵਾਈਆਂ ਦੀ ਐਲਰਜੀ ਵਾਲੇ ਲੋਕ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਲੱਛਣਾਂ ਨੂੰ ਘੱਟ ਪਾ ਸਕਦੇ ਹਨ ਜਾਂ ਚਲੇ ਜਾਂਦੇ ਹਨ ਜਦੋਂ ਉਹ ਸਿਰਫ ਜੈਵਿਕ ਭੋਜਨ ਲੈਂਦੇ ਹਨ. ਜੈਵਿਕ ਉਤਪਾਦਾਂ ਵਿੱਚ ਕੀਟਨਾਸ਼ਕਾਂ ਦੀ ਮਾਤਰਾ ਘੱਟ ਹੁੰਦੀ ਹੈ.

ਸੇਰਵੇਲੋ ਆਰ 5 ਫਰੇਮ ਭਾਰ - ਵਿਆਪਕ ਹਵਾਲਾ

ਕੀ ਸੇਰਵੇਲੋ ਆਰ 5 ਚੜਾਈ ਲਈ ਵਧੀਆ ਹੈ? ਵਰਤੋਂ ਵਿੱਚ, ਉਹ ਬਹੁਤ ਤੇਜ਼ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦੇ ਹਨ. ਉਹ ਵੀ ਬਹੁਤ ਸਖ਼ਤ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦੇ ਹਨ, ਆਰ 5 ਡਿਸਕ ਨੂੰ ਬਹੁਤ ਚੁਸਤ ਅਤੇ ਚੇਤਾਵਨੀ ਭਾਵਨਾ ਦਿੰਦੇ ਹਨ ਜਦੋਂ ਇਸ ਨੂੰ ਝੁਕਣ ਦੁਆਰਾ ਝੁਕਦਾ ਹੈ. ਉਨ੍ਹਾਂ ਦਾ ਦਾਅਵਾ ਕੀਤਾ ਗਿਆ 1,695 ਗ੍ਰਾਮ ਭਾਰ ਵਾਜਬ ਹੈ ਅਤੇ ਨਿਸ਼ਚਤ ਤੌਰ 'ਤੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਵਾਪਸ ਚੜ੍ਹਨ ਲਈ ਕਾਫ਼ੀ ਨਹੀਂ ਹੈ, ਪਰ ਮਾਰਕੀਟ' ਤੇ ਹਲਕੇ ਪਹੀਏ ਹਨ.

ਸਾਈਕਲਾਂ ਦਾ ਵਾਤਾਵਰਣ ਪ੍ਰਭਾਵ - ਹੱਲ ਕਿਵੇਂ ਕਰੀਏ

ਕੀ ਸਾਈਕਲ ਵਾਤਾਵਰਣ ਲਈ ਖਰਾਬ ਹਨ? ਐਡ cਰਕੱਟ ਇਸ ਸਿੱਟੇ ਤੇ ਪਹੁੰਚੇ ਕਿ ਸਾਈਕਲਿੰਗ ਵਾਤਾਵਰਣ ਲਈ ਮਾੜਾ ਹੈ ਕਿਉਂਕਿ ਲੋਕ ਜਦੋਂ ਸਾਈਕਲ ਤੇ ਪੈਦਲ ਚਲ ਰਹੇ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਤਾਂ ਕਾਰਬਨ ਡਾਈਆਕਸਾਈਡ ਦੀ ਵੱਧ ਰਹੀ ਮਾਤਰਾ ਨੂੰ ਬਾਹਰ ਕੱ .ਦੇ ਹਨ. ਕਿਉਂਕਿ ਸੀਓ 2 ਨੂੰ ਗ੍ਰੀਨਹਾਉਸ ਗੈਸ ਅਤੇ ਪ੍ਰਦੂਸ਼ਿਤ ਮੰਨਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਸਾਈਕਲ ਸਵਾਰ ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਪ੍ਰਦੂਸ਼ਤ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਜਦੋਂ ਉਹ ਸਵਾਰੀ ਕਰਦੇ ਹਨ.

ਬਹੁਤ ਮਹਿੰਗੇ ਸਾਈਕਲਿੰਗ ਜੁੱਤੇ - ਕਿਵੇਂ ਸੰਭਾਲਣਾ ਹੈ

ਕੀ ਮਹਿੰਗੇ ਸਾਈਕਲਿੰਗ ਜੁੱਤੇ ਇਸ ਦੇ ਯੋਗ ਹਨ? 100% ਕੀਮਤ. ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਕਿਸੇ ਹੋਰ ਨੇ ਦੱਸਿਆ ਹੈ, ਜੁੱਤੇ ਸਾਈਕਲ 'ਤੇ 1: 3 ਸੰਪਰਕ ਬਿੰਦੂ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਦੇ ਹਨ, ਇਸ ਲਈ ਉਹ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹਨ ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਆਰਾਮਦਾਇਕ ਅਤੇ ਕੁਸ਼ਲ ਹੋਣਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ. ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਤਿਆਰ ਕੀਤੇ ਗਏ ਅਤੇ ਨਿਰਮਿਤ ਜੁੱਤੇ ਵਧੀਆ ਹਵਾਦਾਰੀ, ਅਰਾਮਦੇਹ ਅਤੇ ਕੋਮਲ ਉਪਰੀ, ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਅਤੇ ਅਰਾਮਦੇਹ ਬੰਦ, ਸਖਤ, ਹੰurableਣਸਾਰ, ਆਦਿ ਪੇਸ਼ ਕਰਦੇ ਹਨ.

ਬੱਫਟਿੰਗ ਚੋਟੀ ਦੇ ਗੇਅਰ - ਕਾਰਜਸ਼ੀਲ ਹੱਲ

ਬੱਫਟਿੰਗ ਦਾ ਮਤਲਬ ਚੋਟੀ ਦੇ ਗੇਅਰ ਤੋਂ ਕੀ ਹੈ? ਏਅਰੋਨੌਟਿਕਸ ਇੱਕ ਜਹਾਜ਼ ਦੇ ਹਿੱਸੇ ਦਾ ਅਨਿਯਮਿਤ ਦੋलन, ਗੜਬੜੀ ਕਾਰਨ. ਇਸ ਸਥਿਤੀ ਵਿੱਚ ਉਸਦਾ ਅਰਥ ਕਾਰ ਦੀ ਗਤੀ ਹੈ, ਜਿਸ ਨੂੰ ਤੁਸੀਂ ਦੇਖ ਸਕਦੇ ਹੋ! 134.

ਕਾਫ਼ੀ ਸਾਈਕਲਿੰਗ ਵੀਡੀਓ - ਆਮ ਜਵਾਬ

ਕੀ ਦੁੱਖ-ਤਕਲੀਫ਼ਾਂ ਕੋਲ ਵੀਡੀਓ ਹੈ? ਸਾਰੇ ਕੋਰਸ ਅਤੇ ਸਵਾਰੀ. ਸਫੀਲਫਸਟ ਦੇ ਕੋਲ ਸਾਈਕਲਿੰਗ, ਰਨਿੰਗ ਅਤੇ ਤਾਕਤ ਦੀ ਸਿਖਲਾਈ ਦੇ ਇਕ ਸਪੈਕਟ੍ਰਮ ਵਿਚ 54 ਵਿਭਿੰਨ ਟ੍ਰੇਨਿੰਗ ਵੀਡਿਓ ਹਨ. ਇਹ ਪ੍ਰੋਗਰਾਮ ਦੇ ਟ੍ਰਾਈਥਲਨ ਜੜ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਦਰਸਾਉਂਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਇਹਨਾਂ ਨੂੰ ਪੂਰਕ ਤੌਰ ਤੇ 30 ਹੋਰ ਯੋਗਾ ਸੰਪਾਦਨਾਂ ਦੁਆਰਾ ਪੂਰਾ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਜੋ ਸਾਈਕਲ ਸਵਾਰਾਂ ਨੂੰ ਨਿਸ਼ਾਨਾ ਬਣਾਉਂਦੇ ਹਨ.